【育儿课程笔记】宝宝生长发育

本文是育儿课程笔记系列的第四篇,来自丁香妈妈大学的同名课程,主要记录一些要点,方便自己和家人在日常生活中查阅。课程中的一句话我非常认同:家长就是孩子的起跑线。

注:本文列出的品牌非购买推荐

体重身长

参考生长发育曲线,评估生长发育情况

头型面容

  • 正常情况
    • 出生后头脸轻微浮肿
    • 胎脂不用洗,过两天自然被吸收
    • 细小的体毛不用刮,会逐渐自动脱落(毳cui毛)
    • 牙龈或上颚牙齿状的小白块,不要挑破(马牙)
    • 螳螂嘴无需处理
  • 建议就医
    • 头围过大或过小
    • 舟状头或方颅
    • 耳部畸形
    • 睡觉打鼾、张口呼吸
  • 注意事项
    • 6 月前是塑造头型黄金期
    • 不要捏鼻梁
    • 睡觉时避免一侧受压,醒着多趴玩
  • 需要戒掉的坏习惯
    • 吃手:四岁还在吃要戒除
    • 安抚奶嘴:两岁后戒除
    • 舔嘴唇:避免唇炎和口角炎
    • 张嘴呼吸:及时找到原因
    • 单侧咀嚼:要注意观察,平衡左右两边

一图总结

皮肤头发

  • 正常情况
    • 粟丘疹、皮脂腺增生、新生儿中毒性红斑、新生儿痤疮、头发偏黄、枕秃
    • 青色的胎记:不影响健康,可以选择激光治疗(蒙古斑)
  • 建议就医
    • 红色或褐色胎记、持续性皮疹
  • 护理原则
    • 洗澡顺序:头、脖子、身体、四肢、大腿根部、生殖器
    • 肚脐:保持干燥
    • 小便 2~3 次或每次大便后都要更换纸尿裤
    • 防晒:前六个月物理防晒,六个月以上物理为主,长时间的话使用防晒霜(二氧化钛或氧化锌为主要成分,SPF 15~30/PA+ 广谱防晒霜)
    • 防晒霜使用:先测试、涂够量,及时补涂
    • 每周减一次指甲
    • 保证饮食均衡睡眠充足
  • 常见病
    • 湿疹:注意保湿
    • 荨麻疹:炉甘石洗剂,口服抗过敏药物
    • 痱子:保持干爽
    • 间擦疹:撑开褶皱部分保持干爽,或擦隔离霜减少摩擦

洗护用品

一图总结

动作体态

  • 正常情况
    • 18 个月内的 O 型腿
    • 2~6 岁的 X 型腿
    • 非大腿内旋导致的内八
    • 5 岁前的扁平足
  • 建议就医
    • 斜颈:先天性肌性斜颈
    • 大拇指伸不直:半年没有好转,先天性狭窄性腱鞘炎
    • 臀纹腿纹不对称:可能是髋关节脱位
    • 脚歪:可能是马蹄内翻足
  • 骨骼发育
    • 健康宝宝无需额外补钙,每天 VD 400UI
  • 大动作发育
    • 二抬四翻六会坐
    • 七滚八爬周会走
    • 发育时间晚于标准 1.5 倍,及时就医
  • 四个禁忌
    • 不要抱着宝宝晃来晃去
    • 不要过早学坐站走
    • 不要用学步车
    • 不要穿太软的学步鞋

大运动产品

一图总结

牙齿口腔

  • 正常情况
    • 乳牙牙缝大:颌骨发育和牙齿发育速度不一样导致的,不需要处理
    • 深覆合:先观察,无需过度干预
    • 7 岁前牙列不齐:往往 9 岁左右自然长齐
  • 建议就医
    • 鹅口疮:注意口腔清洁,并消毒宝宝的餐具
    • 蛀牙:越早治疗,痛苦越少
    • 乳牙脱落早:尽快看牙医,保证恒牙萌出
  • 牙齿发育
    • 乳牙在 3 周岁后发育完成
    • 下颌牙比上颌牙早
    • 前面的牙齿比后面的早
  • 护理方法
    • 长牙前:纱布、棉球擦拭
    • 出牙后:正确刷牙
    • 戒除夜奶;涂氟、窝沟封闭
    • 养成好习惯

口腔清洁产品

一图总结

语言

学说话的开始不是说,而是听。要让宝宝大量听,积累素材。每天要接触 5 万个词(参考:成年人一天接触 12-13 万个词)

  • 培养对声音的回应:区分外界声音和说话声音,学会区分不同人的声音
    • 方法:利用生活情景,跟宝宝多说话(做任何事情都跟宝宝说)
    • 方法:说宝宝语,提高宝宝说话兴趣
      • 咬字要清晰准确
      • 多用名词、动词和熊蓉次
      • 接触多种语言风格也很必要
  • 情绪感知力:用夸张的语气让宝宝明白语言中包含的情绪和情感
    • 方法:选择适合宝宝年龄段的绘本
      • 可以摸、可以玩
      • 跟生活息息相关
      • 每页内容不要太多
    • 方法:把绘本变成一个游戏
    • 方法:读绘本时要自己“兴奋”起来
  • 模仿表情的能力:用夸张的表情让宝宝模仿
    • 游戏:你说一句我说一句
    • 积极回应宝宝发出的声音
    • 模仿和重复宝宝的音
  • 交互能力:多跟宝宝交互,锻炼宝宝理解简单指令
    • 游戏:叠高高,建高塔
  • 认知能力:区分不同物体,了解不同物品的属性,啥能吃之类的
    • 游戏:看看盒子里是什么

良好的阅读环境

  • 读绘本时,环境干净简单,减少干扰因素(如玩具、零食等)
  • 读绘本的时间和频率要固定,养成习惯
  • 选择宝宝喜欢的类型
  • 撕书吃书没关系,有阅读兴趣最重要

绘本推荐

一图总结

视力

  • 发育规律
    • 3 个月,目光追随
    • 4 个月,分辨颜色
    • 6 个月~3 岁,远视
    • 6 个月后,感知深度和距离
  • 建议就医
    • 关注眼部异常,排查先天性眼病;
    • 眼睛斜、倒睫
    • 眼睛泛红、频繁眨眼
    • 眼睑红肿伴疼痛
  • 预防近视
    • 建立眼健康档案
    • 户外活动
    • 合理使用电子产品
    • 室内照明适宜
    • 定期视力检查
    • 眼部防晒

一图总结

一点打赏,十分感谢,百分动力